Bliv medlem
Sig hej til fitness, der passer alle
Book hold
Her kan du se alle holdplanerne
Kom godt i gang
Vejledning og personlig træning
Vores ansatte er ikke gemt væk bag en reception, men er i stedet ude i centeret, hvor de kan gøre den største forskel.
Vores Fitnessguides er der, hvis du mangler råd eller hjælp med en øvelse, har et spørgsmål omkring træning, eller har brug for et få tjekket din teknik. Alle vores guides er uddannede fitness-instruktører.
Mangler du inspiration til din træning, et godt råd eller måske en lækker opskrift, så er “SIG HEJ KLUB” stedet.
Uanset om du har brug for rådgivning eller ej, så bliv medlem af “SIG HEJ KLUB” på facebook. Siden administreres af vores personlige trænere og instruktører – her kan du få hjælp og måske hjælpe andre.
Hvis du ved nogenlunde hvad du har brug og er god til at overholde de aftaler, du laver med dig selv – i forhold til din træning – så skal du også selv bestemme.
P.T. on demand giver dig mulighed for selv at bestille og booke det, du har brug for, når du har brug for det
Hvis du døjer med overvægt, smerter eller skal genoptrænes efter en skade, er det personlige træningsforløb den bedste løsning for dig.
Det kræver et nøje planlagt forløb, hvor din personlige træner og dig hele tiden måle, planlægge og tilpasse det, du har brug for.
Kontakt